Как не заразиться коронавирусом – профилактика и меры предосторожности

Специалист по заболеваниям легких, который работал в больнице города Шэньчжэня в Китае, и был направлен на изучение коронавируса в Ухань, сообщил, что не стоит сильно бояться коронавируса.

«Если у вас насморк и выделяется мокрота, как во время простуды, то вы не больны пневмонией от коронавируса, поскольку признаки заболевания коронавирусом – сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определения заражения коронавирусом.»

Пожалуйста, передайте это друзьям и близким, так как если вы хорошо осведомлены о симптомах этого вируса, вам будет легче от него предохраняться и легче его обнаружить.

Уханьский вирус не является термостойким, и может быть убит при температуре 30-35 градусов. Поэтому рекомендуется чаще пить горячую воду. Передайте своим друзьям и родственникам, что нужно пить больше горячей воды для предотвращения заражения. Побольше находитесь на солнце. Пока еще холодно, и пить горячую воду достаточно комфортно, поэтому пейте чаще. Это не лечение, но профилактика. Горячее питье вообще эффективно для большинства вирусов. Не пейте ледяные напитки, помните об этом.

Советы врача по поводу коронавируса

  1. Этот вирус довольно большой по размеру (клетка около 400-500 нм в диаметре), и обычная маска (не только №95) сможет отфильтровать его. Если зараженный вирусом чихает перед вами, учтите, что вирусу понадобится хороших 3 метра, для того, чтобы приземлиться, и он уже не взлетит, то есть уже не сможет передаваться воздушно-капельным путем.
  2. Попав на металлическую поверхность, вирус проживет не более 12 часов. Поэтому если вы касаетесь любой металлической поверхности, тщательно вымойте руки с мылом после этого. Не полагайтесь полностью на антисептики и другие дезинфицирующие средства.
  3. Вирус может оставаться активным на ткани одежды в течение 6-12 часов. Обычное средство для стирки белья убивает вирус. Зимнюю одежду, которую мы не стираем ежедневно, положите на солнце на 4 часа, чтобы убить вирус.

Симптомы пневмонии, вызванной коронавирусом

  1. Сначала вирус попадает в горло, и ощущение, что горло сухое и воспаленное, длится 3-4 дня.
  2. После этого вирус смешивается с выделениями из носа, которые стекают в трахею, а затем попадает в легкие, и в итоге вызовет пневмонию. Этот процесс занимает 5-6 дней.
  3. При пневмонии поднимается высокая температура, дыхание затруднено. Заложенность носа не похожа на обычную. Вы будете чувствовать себя, будто тонете в воде. Если вы ощутите подобное, то немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Профилактика коронавируса

  1. Одним из распространенных способов заражения является прикосновение к предметам в общественных местах (поручни, ручки от дверей и т.д.), поэтому нужно часто мыть руки. Вирус живет на руках только в течение 5-10 минут, но за эти 5-10 минут вы можете нанести себе большой ущерб, взяв в рот руки, потерев глаза или случайно почесав нос.
  2. Помимо частого мытья рук, вы можете полоскать горло бетадином, чтобы убить или минимизировать количество микробов в горле, перед тем, как они попадут в легкие.

Дорогие друзья, проявите о себе особую заботу и пейте много воды. Донесите эту информацию до своих друзей и близких.

© Dr Sunil Karkhanis, Lung Surgeon, ex KEM Hospital, Mumbai.

Тут можете посмотреть онлайн карту распространения коронавируса во всем мире и список стран, где можно отдохнуть не опасаясь коронавируса.